测试cpu的性能指标_cpu参数

2024联想拯救者Y7000P测评，拯救者Y7000P性价比怎么样，值得买吗？ 　　本文是2024款联想拯救者Y7000P自费测评，测评的配置是i7-13650HX处理器，RTX4060显卡，首发价是7999。 　　2024款拯救者Y7000P采用了全新的内吹散热设计，那么新的散热技术是否真的有用，又可以带来怎么样的性能表现、风扇噪音和键盘表面温度控制，结合整体硬件实力表现，拯救者Y7000P有哪些优点和缺点，性价比高吗？是否值得买，看以下详细的测评内容。 　　笔记本电脑不知道怎么选，可以在评论区留言预算和使用需求，每天定时sigusoft。 　　目录一、外观设计二、性能释放三、游戏性能四、创作设计五、续航能力六、总结 　　一、外观设计 　　2024联想拯救者Y7000P采用灰色的配色，机身重量是2.45kg，厚约19.7mm(前)/25.2mm(后)，外观比较沉稳大气。 　　1.1 A面 　　联想拯救者Y7000P的A面采用金属材质，外壳做工和质感较好，手感触摸细腻。右下角LEGION是拯救者的英文名，镜面设计。左上角则是联想Lenovo的铭牌。

　　1.2 B面 　　2024联想拯救者Y7000P的屏幕是16英寸，2.5K高分辨率，165Hz高刷新率，亮度典型值是350nit，支持100%sRGB高色域，支持最新的16:10显示比例。手里的这款屏幕产商是友达。

　　使用Spyder监视器检测Y7000P的屏幕实际表现，先测试屏幕色域，实测屏幕的色域是99%sRGB、79%的P3色域，符合官方宣传的支持100%sRGB。

　　检测屏幕的实际亮度，实测屏幕在100%亮度设置下，亮度可达393.6nit，接近400nit，屏幕亮度对于日常来说够用，显示明亮，联想拯救者9000P系列的游戏本屏幕亮度则是500nit。 　　屏幕亮度高，在户外光线较强的环境下，可以看清屏幕上面的内容。高亮度屏幕可以显示更加清晰和鲜艳，眼球看起来不会容易累。

　　许多用户使用笔记本电脑会进行创作设计之类的需求，编辑图片，图片颜色修改等，这时候就考验屏幕的色彩精确度，专业设计师都会对屏幕进行校色，避免屏幕看到的颜色和图片实际打印出来的颜色不一致。普通人虽然没有那么专业，但也需要选择色彩精确度相对较好的屏幕，可以满足日常业余需要。 　　使用最高的48组色样对屏幕进行检测，实测屏幕色彩精确度表现很优秀，除了1F蓝色色样有些偏大之外，其它色彩准确性很高，Delta E数值越小越好，Y7000P屏幕的Delta E最小值是0.08，Delta E最大值是3.3，Delta E平均值是0.71，可以满足摄影师、设计师等专业领域的色准要求了。

　　Y7000P屏幕上方摄像头位置采用凸出设计，这样游戏本可以单手开合。摄像头像素是90万左右，720P，不支持人脸识别功能。摄像头带有电控开关，开关在机身右侧，摄像头不用的时候，可以将摄像头遮挡起来，避免隐私泄露。如果使用摄像头的时候发现屏幕一片黑，要注意摄像头是不是被遮挡起来了。

　　1.3 C面 　　2024联想拯救者Y7000P的C面是采用塑料材质，键盘布局合理，联想的键盘布局一直是值得各大友商学习的典范，但是显然友商并不是不知道这样设计的好处，就是放不下面子直接抄罢了。 　　Y7000P整个键盘区域是下沉式设计，方向键是全高大小，支持独立数字小键盘，同时电源键不在键盘区域中，在键盘正中间上方区域，避免了误触。电源键有一个圆环的灯，在不同的性能模式下，灯光颜色不一样，紫色是超能模式，红色是野兽模式，白色是均衡模式，蓝色是安静模式。

　　键盘键程是1.5mm，两段回弹结构，微弧面键帽，打字手感较好，回弹段落有致，可以更换键盘键帽设计。触控板尺寸是120mm*75mm，大小中规中矩，触控板塑料材质，滑动手感一般。 　　1.4 D面 　　联想Y7000P的底壳也是塑料材质，质感一般，不过底壳大家一般不会注意到。一条长，两条短的垫条，方便机器进风散热。内部是采用两颗87片0.15mm的涡轮增压风扇，配合6根复合式热管。

　　1.5 接口 　　联想拯救者Y7000P的接口较多，种类丰富，日常使用不用依赖拓展坞。这次Y7000P采用全新的内吹散热方式，仅机身后侧出风，所以机身左右两侧是没有出风口的，一体性更好。 　　机身的左侧有4个接口，从左往右，第一个是USB 3.2 Gen1接口，可以外接鼠标、键盘、U盘等。第二个和第三个是USB-C接口，其中第三个USB-C接口支持最大140W私有协议充电，和最大100W的PD充电。最后一个则是3.5mm耳机、麦克风接口。

　　机身右侧的接口，从左往右开始，2个USB 3.2 Gen1接口，然后是Micro SD卡槽，可以插存储卡，适合摄影师、设计师等人群使用。第四个则是摄像头电控开光，最后一个则是RJ45网口，可以插网线。

　　还有一些接口是布局在机身的后侧，大屁股位置，从左往右，第一个是HDMI 2.1接口，可以外接显示器、投影仪等，第二个则是电源接口，稍微不足的地方就是热风会直吹电源线。

　　二、性能释放 　　2024款联想拯救者Y7000P配置一览，处理器是i7-14650HX，显卡是RTX4060。

　　2024联想拯救者Y7000P可以在系统自带的LEGION ZONE软件里头，设置性能模式。Fn+Q快捷键只能切换安静、均衡、野兽三种模式，而超能模式需要在工具箱里头自行设置。

　　工具箱的功能界面

　　2.1 CPU性能 　　2024联想拯救者Y7000P的处理器是i7-14650HX，相当于Intel酷睿14代的“i6”处理器，对比上代提升较大，增加了两个大核，采用8大核+8小核架构，总共16核24线程，赶上了去年的i7-13700HX处理器，单核最大睿频频率是5.2GHz，这款处理器的性价比不错。

　　在超能模式下，使用Cinebench R15、R20、R23对CPU性能进行测试，其中R15项目中，CPU是3483 cb，R20的CPU是8580 cb。

　　在Cinebench R23测试项目中，单核得分是1835，多核得分是22209，可以对比以下几款测过的游戏本CPU性能表现。多核性能比机械革命极光Pro的i7-13650HX强4.9%，单核性能弱3.9%。

　　2.2 显卡性能 　　2024联想拯救者Y7000P显卡是RTX4060，笔记本电脑显卡基本是两年已更新，所以今年的显卡和去年一样，都是RTX40系，采用Ada Lovelace架构，功耗最高140W。

　　显卡支持独显直连功能，Y7000P支持混合模式、独显直连、纯集显输出三种模式，不需要重启就可以切换。 　　使用3DMark的TimeSpy对显卡进行跑分，分数是11496，其中CPU分数是15133，显卡分数是11029。

　　对比以下几款测试过的游戏本显卡得分，对于同样是RTX4060显卡，各款游戏本的显卡分数非常接近，几乎没有什么差距。

　　2.3 烤机测试 　　单烤 　　在超能模式下，使用AIDA64的Stress FPU模式，对CPU进行单烤，烤机半小时，CPU的核心温度稳定在83℃，最大温度是99℃。CPU功耗是105W，符合官方宣传的功耗，性能释放激进。E核频率是3.2GHz左右，P核频率是3.7GHz左右。 　　野兽模式下，CPU的核心温度稳定在83℃，最大温度是99℃。CPU功耗是100W。E核频率是3.1GHz左右，P核频率是3.7GHz左右。

双烤 　　在超能模式下，对拯救者Y7000P进行双烤，同样是烤机半小时，CPU核心温度最终稳定在66℃，最大值是97℃，功耗是40W，E核频率是1.8GHz，P核频率是2.1GHz。显卡温度稳定在77.5℃，最大值是78℃，功耗是140W。整机功耗是40W+140W。 　　在野兽模式下，CPU核心温度最终稳定在74℃，最大值是97℃，功耗是45W，E核频率是1.9GHz，P核频率是2.3GHz。显卡温度稳定在81.4℃，最大值是86.1℃，功耗是125W。整机功耗是45W+125W。 　　日常使用建议选择野兽模式就可以，整机功耗是170W，同时功耗分配合理一些，显卡功耗只需要110W左右就可以跑满频率了，把多余的功耗分给CPU，处理器性能可以表现更好。

　　Y7000P这次是采用全新的散热方式，采用内吹方式进行散热，去掉传统的双风扇四出风口散热方式，所以Y7000P左侧两侧是没有出风口的。

　　Y7000P改为仅后出风散热，可以大幅提升游戏本内存风压，提升整机性能释放水平，同时键盘表面温度相比传统散热方式也会更低。人位风扇噪音变小一些，主要是因为散热出风口离人远了，传统左右两侧的散热出风口离人较近，噪音也会大一点。 　　以下看看键盘表面温度和风扇噪音表现，检验内吹的散热方式是否真的有效。

　　2024联想拯救者Y7000P的高温区域主要集中在中部，超能模式下， 拥有更加激进的性能释放，风扇转速更高，散热能力更强，CPU和显卡温度也会低一些，但是风扇噪音较大，达57dB左右。 　　野兽模式下，整机功耗释放可达170W，虽然CPU显卡温度高一些，但是键盘表面温度在可接受范围内，同时风扇噪音也低4dB，在53dB左右，相对安静一些，体验感更好。

　　2.4 内存性能 　　2024款联想拯救者Y7000P的内存容量是16G，内存规格是DDR5 5600MHz，内存产商是镁光，机身拥有双内存插槽，同时搭载的是单条16G，这点好评，这样想要升级内存容量的时候，只需要再入手一条16G内存条就可以了，升级成本低一些。 　　使用AIDA64测试内存性能表现，实测内存读取速度是47555 MB/s，写入速度是39271 MB/s，复制速度是41624 MB/s，内存延迟是78.6 ns，整体内存性能表现较好，可以满足日常流畅使用。

　　2.5 硬盘性能 　　2024联想拯救者Y7000P的硬盘容量是1T，硬盘产商是亿联，拥有双M.2硬盘插槽，出厂自带的硬盘尺寸是2242，最大支持2T。额外的硬盘位尺寸是2280，最大支持2T，后期可以自己加装升级。 　　以下是使用AS SSD和CrystalDsikMark测试的硬盘速度，硬盘性能整体表现尚可，可以满足日常大型文件的读取写入。

　　三、游戏性能 　　2024联想拯救者Y7000P的处理器是i7-14650HX，显卡是RTX4060，以下测试几款大型游戏，看实际的游戏性能表现怎么样。 　　在地平线4游戏中，分辨率是2K，视觉设置为极端，游戏的平均帧数是78帧，可以轻松流畅玩这款赛车游戏。

　　玩古墓丽影游戏，2K分辨率，关闭DLSS，画质设置为最高，游戏的平均帧数是87帧，也是流畅无压力的运行。同样的分辨率和画质，开启DLSS技术，游戏平均帧数是100帧。

　　玩赛博朋克2077，纹理质量设置为高，分辨率是2K，DLSS质量是平衡，关闭光线追踪，游戏的平均帧数是71.41帧，RTX4060可以流畅玩大多数的大型3A游戏。 　　同样的分辨率和纹理质量，开启光线重构技术，游戏的平均帧数是52.01帧，对于这种比较吃配置的游戏，如果想要开启光追和光线重构等技术，推荐选择RTX4070及以上的显卡。

　　四、创作设计性能 　　使用Pugetbench测试PS的性能表现，分数达到948，可以满足中重度的图像设计，如果是重度的PS用户，建议将内存升级到32G，PS性能表现更好。

　　使用Pugetbench测试Pr的性能表现，RTX4060显卡支持NVENC加速，剪辑一段4K 150Mbps素材，重度视频剪辑负载测试，分数是1141分，这个剪辑分数表现不错，可以满足中重度的视频剪辑需求了。

　　除了传统的PS、Pr创作设计需求外，还有许多用户会用到工业软件，进行三维建模、渲染等高负载任务，测试了8项常见的工业软件，整体成绩表现不错，可以满足中重度使用工业软件。

　　五、续航能力 　　2024联想拯救者Y7000P的电池容量是80Wh，自带的充电器是230W，体积较大，重量是870g左右，支持超能快充Pro，将电量从0%充到70%，只需要半小时。 　　Y7000P支持100W的PD快充，还有140W的私有协议充电，如果外出移动办公使用，可以考虑选择体积重量较小的PD充电器或者私有协议充电器。

　　Y7000P的系统电源设置为平衡模式，性能切换为办公模式，连接WiFi，关闭蓝牙，屏幕是2K分辨率，165Hz刷新率，屏幕亮度设置为30%，在Pcmark10的现代办公模式下，从100%电量开始测试，结束的电量是5%，测试的续航成绩是4小时47分钟，续航成绩一般，游戏本传统弱项。

　　六、总结 　　2024联想拯救者Y7000P采用了全新的散热设计，双风扇六根热管的组合，取消了左右两侧出风口，改为后侧出风，内部结构优化了风道，全新的内吹散热设计，实测下来，这样的散热设计确实有用，对比上代提升了整机性能表现，风扇噪音和键盘表面温度也控制的比较好。 　　通过烤机测试，在高负载情况下，野兽模式的使用体验比超能模式要好，日常使用野兽模式即可。 　　野兽模式下，整机功耗释放可达170W，虽然CPU、显卡核心温度高一些，但是键盘表面温度在可接受范围内，同时风扇噪音也低4dB，在53dB左右，相比超能模式安静一些，使用体验感更好。

　　联想拯救者Y7000P的屏幕显示素质表现不错，支持2.5K分辨率，165Hz刷新率，屏幕色彩精确度高，Delta E平均值是0.71。屏幕下巴控制比较窄，屏幕亮度实测是393.6nit。 　　键盘布局合理，1.5mm键盘键程，打字手感较好。C面是采用塑料材质，触控板材质也是塑料，滑动手感一般。底壳也是用的塑料材质，质感一般，不过底壳在日常使用基本不会到。 　　80Wh电池，配备的230W充电器体积较大，重量870g，不过支持140W的私有协议C口充电，大部分游戏本只支持100W的PD充电。 　　综合来说，联想拯救者Y7000P的i7-13650HX、RTX4060版本性价比不错，追求一线品牌的售后服务，首发价7999值得买。