在Java中，退出多线程可以通过以下几种方法：
使用`interrupt（）`方法
调用线程的`interrupt（）`方法可以给线程设置一个中断标志。
在线程的`run（）`方法中，可以通过检查`Thread.currentThread（）.isInterrupted（）`来判断是否有中断请求。
如果线程在等待或休眠（如`Thread.sleep（）`），`interrupt（）`会抛出`InterruptedException`，此时应当处理异常并退出循环或方法。
使用`join（）`方法
调用线程的`join（）`方法可以等待线程执行结束，然后线程会自动退出。
使用`ExecutorService`
对于线程池，可以使用`shutdown（）`或`shutdownNow（）`方法来关闭线程池，这将停止所有新任务的提交，并尝试停止正在执行的任务。
使用标志变量
可以设置一个共享的布尔标志变量，当该变量为`false`时，线程自行结束执行。
使用`stop（）`方法（不推荐）：
`stop（）`方法会立即停止线程，但可能导致资源未正确释放，因此不推荐使用。
下面是一个使用`interrupt（）`方法安全退出线程的例子：
```java
public class MyThread extends Thread {
@Override
public void run（） {
while （!isInterrupted（）） {
// 执行任务
try {
Thread.sleep（1000）；
} catch （InterruptedException e） {
// 当捕获到InterruptedException时，再次设置中断状态
interrupt（）；
break；
}
}
System.out.println（"线程退出!"）；
}
}
public class Run {
public static void main（String[] args） throws InterruptedException {
MyThread thread = new MyThread（）；
thread.start（）；
Thread.sleep（1000）；
thread.interrupt（）； // 请求中断线程
thread.join（）； // 等待线程结束
System.out.println（"end!"）；
}
}
请注意，当线程因为`InterruptedException`而退出循环时，应该再次调用`interrupt（）`来清除中断状态，这样其他代码也能检查到这个中断请求。
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