在Java中，要从List中取一个特定位置的数组，你可以使用以下步骤：
1. 创建一个List实例，并添加一些素。
2. 使用`get（）`方法获取指定位置的素。
3. 将获取到的素转换为所需的数组类型。
import java.util.ArrayList；import java.util.List；public class ListToArrayExample {public static void main（String[] args） {// 创建一个List对象Listlist = new ArrayList<>（）； // 添加一些数据到List中list.add（1）；list.add（2）；list.add（3）；list.add（4）；// 获取索引为2的素（数组索引从0开始）int index = 2；Integer elementAtIndex = list.get（index）；// 将获取到的素转换为int类型数组int[] array = new int[]{elementAtIndex}；// 输出数组内容for （int value : array） {System.out.print（value + " "）；}}}
运行上述代码，将输出索引为2的素，即数字`3`。
如果你需要获取整个List的数组表示，可以使用`toArray（）`方法：
// 使用toArray（）方法将List对象转换为数组Integer[] array = list.toArray（new Integer）；
这将返回一个包含List中所有素的Integer数组。
需要注意的是，`toArray（）`方法可以接受一个参数，该参数是用于填充数组的初始值。在这个例子中，我们传递了一个长度为0的Integer数组，这样`toArray（）`方法就会创建一个新的数组来存放List中的素。
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