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考研复试如何准备个人简历？

本科表现平平

考研真的能改变命运，直到现在我都不否认我所拥有的一切，很大程度上是学校声誉给我带来的，路变得越来越好走，真心的祝你们成功。不要因为简历这样看似微不足道的小事，与机会失之交臂。

作为关于知乎考研简历问题的 1.2W 赞答案，很幸运被你们看到，同时我也接到了很多同学的录取报喜私信，我真的太为你们开心。文末会附2022年拟录取同学跟我的报喜截图，大家读完这篇文章后可以在文末尽情的吸吸好运气，一战成硕！

提示：未经允许，禁止转载，本文已委托维权骑士进行版权保护。

（双击屏幕的小可爱都会在近期听到一个让自己跳起来的好消息 ，对了我的账号还有很多关于考研复试的帖子，近期也会更新考研复试经验，如果没事就来逛逛。）

=以下是正式答案=

先说结论，考研复试最好要准备简历。但是一定要有好的排版，不要有错别字，写的每句话都要事前准备，简历应该是你复试的得力辅助，千万不要给自己挖坑。记得复试时，在我后面的同学带了一份简历，后面居然还有之前实习时的薪资。而且还有一段工作经历写的薪资是“面议”，被老师怼了一顿，复试被刷，这样的简历还不如不带。

本文内容：
一、为什么要写简历？
二、考研简历要体现什么能力？
三、考研简历写作技巧
四、考研简历模版分享
五、复试相关内容答疑

一、为什么要写简历？

做一件事情，一定要了解它背后的含义。在我看来，用一份优秀的简历把优秀的你推销给老师。在复试当中，一份优质的简历可以起到引导老师提问的作用。如果是调剂&申请导师，因为大多数同学都会采用发邮件的方式申请，看了简历之后，一旦他们今日心里装下你，来日就装不下任何人，那你就成功了，他们会在复试过程中做好你的蔡文姬。

1、展现优势：

避免经历的简单堆砌，要会挖掘，只要你有经历，相信我！都可以包装的很好看。因为在复试中，每孩子的表达能力不同，在复试的15-30分钟内，可能无法充分展示你的个人优势，但是简历可以！简历可以把你的亮点尽可能全面的展现给导师，让老师在最短的时间内了解你。

2、突出态度：

其实简历不单单是一张纸，也不单单是纸上的内容，简历应该是「一揽子的情商」。不带简历去复试现场，你发现别人手一份，那时候真的就会很慌张。

你可以通过简历体现个人性格特质，比如排版的美观性体现你的认真，通过内容翔实、逻辑顺畅的经历展现你的专业能力和总结归纳能力；简历也可以体现出你的情商，上一位同学打一份简历让老师传阅，你准备充足的简历保证老师人手一份，说明这孩子做事真的可以。我们导师经常说的一句话：「有铅笔就得有橡皮」就是这道理。准备简历，还要准备一揽子的配套情商，复试效果会倍速变好。

3、掌握节奏：

任何成为简历的内容都有被问到的可能，这确实为我们复试准备带来了很大难度，但反过来想，这种难度反而可以转化成某种程度上的可控性。利用简历引导老师提问绝对不是说说而已，带简历后，如果老师对简历内容感兴趣，他会问简历的问题。那你评估一下，简历上都是你熟悉的，是不是很赚便宜呢？比全部问题都是专业问题好多了吧？要学会通过简历，引导老师的问题方向，最好把问题控制在你熟悉的范围内，你就赢了，特别是压线的同学，一定要展现自己的优势。

（最新补充）中国传媒大学发文改革复试选拔流程：初试分数不再成为唯一参考标准，增加材料评议环节，由材料评分与初试成绩共同确定考生是否能进入复试考核。

中传的这项改革，不再是纯粹的“一考定终身”，而是“考试+材料评议制”。很像保研同学申请夏令营、推免的流程，也跟申请海外学校的制度非常相似。意思是通过考生提交的材料，对其过往学业水平、科研创新能力、专业实践能力、综合素质等进行综合评价并给出评分，再决定哪些学生入营/录，这就可能会考察学成的在校成绩、学术成果、获奖证书、自我陈述、科研设想、个人作品、实践经历和推荐信。不过目前来看，考研复试阶段除中传外，其他学校准备个人简历就够用啦！

二、要在简历上体现的能力

1、科研潜力：

国内本科教育主要是传授知识，研究生需要一定的自我学习研究能力，有很多能力需要在研究生阶段培养的，所以其实考研是考察是否有科研潜力。

澄清一下，科研潜力≠科研能力。科研能力是要用已发表的论文、课题立项等学术成果来体现的。但是在本科阶段能做到发表高水平论文的很少很少，所以我们在复试中能够体现科研潜力就好了。科研潜力是指你已经具备了做学术研究的基础素质，如文献查找、文献综述、论文写作、自主学习、发现&解决问题的能力等等。

2、专业能力：

读研究生，意味着你将逐渐开始进行独立的学术研究，学科基础是基本前题。

在面试过程中，老师考察我们专业基础的方法，除了初试成绩、本科核心课程成绩之外（这个可以反应你的知识结构），更重要的就是面对面的交流，可以更直接反应出我们的专业功底。但很多同学，课是修了，学分是拿到了，成绩甚至很高。但对于自身专业的理解知识一知半解。只知道这个理论叫什么名字，具体什么意思，但是理论应用，模型分析，就不会了。

更要命的，社科很多理论，而且有的很像，很容易混淆。而且每个理论都有自己的演化过程和适用领域，特别是目前绝大多数专业的理论都是舶来品，因此在分析的时候还要考虑中国情境的特殊性，因而在使用时更要注意。基础不牢，更容易被老师识破。如果是常识性的错误，就很减分。

3、个人素质：

在导师的心中，能进入复试的考生彼此之间不会相差太多。

如果你考的专业需要特定的技术，导师可能会更倾向于接收与他相似的、志同道合的学生。简单点说，就是对他的学术研究领域有强烈的兴趣，甚至是对这个方向有一定积累的学生。

导师之所以要招研究生，是因为他的知识需要传承，他现在做的事情需要帮手。

不同于求职简历（匹配岗位），考研简历重点是展现个人素质，老师都会想要学习能力强、执行能力强、聪明好带的学生，因为可以帮自己做很多事，即使是你的简历写的各种匹配招生简章，也未必会有很大帮助，所以我们应当做的也是全方面展现自己的优秀。

三、复试简历方法论

1、写作结构

1.1 突出经历优先级

在简历的排布上，优先级如下：学术科研经历>学科竞赛经历>社会实践经历>学习培训经历>校园实践经历。你要把重要的经历，想要老师提问你的经历放在简历拌面的黄金位置，也就是这一块。

当然，如果实在没有前几项经历也不用着急，再强调一遍，有科研经历的还是少数，所以不要慌张。去年有个考武汉大学的学妹，我帮他润色的简历，她复试后跟我说：

我打码的地方是「简历」，为啥要打码是因为，这张聊天截图我发上岸报喜朋友圈留下的，发朋友圈的时候我把「简历」两字打码了（PS：因为不想太邀功）。之前的很多聊天记录清理收集木有了….害！

说这个是为了告诉大家，没有科研经历不是一项什么大事，不会对你的复试有不好的影响。任何一类经历都能够挖掘闪光点，只要能体现自己的综合素质和读研潜质就可以。

1.2 经历描述三步走

如何让自己的经历更加吸引人？有一个秘诀，就是STAR法则，STAR是Situation(情境)、Task(任务)、Action(行动)、Result(结果)四个单词的首字母缩写。即在什么情景下，有什么任务，采用什么行动，取得什么结果，这就是STAR法则。

在描述每一段经历的时候，最好按照「项目背景或介绍」+「你负责的工作」+「你做事的方法」+「这件事情获得的结果」 这样的结构来描述。

老师在面试中会采用行为面试法，意思就是通过你的做事情的行为，观察你的能力。举个例子，比如老师想问你“你觉得你能吃苦吗？”，根据行为面试法，老师不会直接这么问，他们会问“你曾经遇到最大的困难是什么？这个问题背后他们想知道的你是如何解决困难的，通过你如何解决困难来判断你的个人能力。

写简历也是一样，我们在写个人经历的时候，不只是写我们做了什么事情，而是要写我们做了什么+采用什么方式做的+数据结果（如果有）。大家可以看一下这两种描述方式：

案例一：

• 【普通学生版】大二到大三，跟着学科老师做科研课题，和小组成员一起为老师查找文献，整理资料，获得老师好评。
• 【优秀学生版】本科期间加入导师课题组，主要负责文献查找与整理、基础数据收集、文献综述板块。采用定量问卷调研、组织深度访谈、整理各类文献等方式，对XX课题涉及领域进行研究分析，初步撰写文献综述和相关材料。期间参与过3个省级课题，参与撰写论文XXX、XXX和XX，获得老师好评。

案例二：

• 【普通学生版】大二到大三，在美团网实习，负责的工作为商家运营。负责每月商户续费率的数据分析及一些基础工作，同时运营，每周发布相关文章给商户参考。同时，也会举办沙龙和活动在线下给用户解答问题，帮助商户出单。
• 【优秀学生版】实习于美团点评XX部商户运营岗位，负责跟进商户数据，保证广告产品新签与续约率。以周为单位进行数据复盘，及时发现异常数据并进行原因分析。线上通过进行商户培训，线下策划沙龙、讲座形式赋能付费商户，提高商户的粘度与续约率。实习期间，撬动新签商户200个，广告续约率由34%增长到42%，粉丝量增加20%。

当然每个人都有不同的经历，还要根据你的真实情况，采用不用的「专业语言」进行描述和排兵布局。

2、写作原则

• 量化过程与结果：经历最好用数据支撑，数据能给阅读简历的老师醒目+清晰的感觉，结果要量化才更具信服力。比如：在XX背景下，运用XX方法，获得XX结果。
• 分类描述经历：最好通过队形一致的小标题，将一个经历分类描述，这样可以在整洁版面的同时，也方便老师阅读和查找重点，重点是，总结归纳能力是研究生的基础能力，让老师通过这个简历看到你的素质。
• 简洁使用语言：能用一句话说清楚就不要用两句话，经历描述不要冗余，多使用专业语言。
• 干净美观排版：抛开上述原则不说，有一种情况绝对是超级减分项，那就是排版很不工整。这一项做不好，几乎第一印象分就没有了。简历必须要做到就是需要阅读体验好，内容含金量高。在读研之后，无论是给老师查找文献，还是写学术论文，最基础的就是有优秀的排版能力，排版好看的学术论文、毕业论文，就是好看，学术做的越好的老师对你的排版能力要求会越严苛，连小小的简历都排不好，4w+字的毕业论文还怎么排了？

3、其他注意事项

• 个人邮箱：很多人说sigusoft邮箱会给人一种不专业的感觉，不建议用sigusoft邮箱。其实没关系的，只不过你一定要把邮箱名字改成自己的真实姓名，不要用sigusoft昵称！你可以脑补一下，当你给老师发邮件时，老师那边显示你的昵称是：【夜色的温柔】或是【青春之殇】，你可想而知老师的心情。所以，一定记住将sigusoft邮箱名称改成自己的真实姓名，或者你将sigusoft邮箱升级为foxmail邮箱，可以绑定sigusoft接收sigusoft邮件。
• 手机号：131 xxxx xxxx 这样的排布方式更容易让别人进行理解，省去导师因为注意手机号而耽误看到你优秀一面的时间。
• 简历封面与logo：除艺术类专业外，其他专业的同学不需要有简历封面，当然，如果你设计的很好看可以放上，如果找不到合适的，不要封面也无妨。学校logo的话，加可以不加也可以，我寻思其实不用那么花里胡哨。
• 本科成绩：本科成绩包括课程分数、平均绩点、平均分、专业排名等，这里面那个高、那个好看写那个。
• 证件照：之前做了很多简历，有的同学给我的照片是自拍、生活照、艺术照，总而言之看起来比较奇怪的照片，甚至还有的同学提供了小学毕业证上的照片，这些同学真是心大啊。不同于求职简历，考研简历中，提供不太适合提供证件照，可以提供一些比较清新的照片，这里给个推荐：米白底证件照、浅灰色（浅蓝色）的证件照都是不错的选择。不建议选择大红底、大蓝底的证件照。至于是否需要穿西装，我觉得还是不要了。

四、写简历应该注意什么？

1、突出优势，而不是堆砌经历。

简历撰写需要突出优势，避免经历的简单堆砌，比如你帮老师搜集资料，是不是看起来是一件很无聊的事？但是也能写出亮点:比如突出怎么搜集的，什么渠道？搜集之后用什么形式交给老师。这才是亮点和能力，不然资料搜集100年，一点用也木有。再比如你做问卷调查，你问题怎么设置？搜集问卷后用什么分析？经历不是亮点，这些过程才是。如果给你们一份简历，只说，我在哪里实习过，工作内容是什么，那还不如不要交了，一点意义都没有。这样的简历，每个人上网copy一下就能写，何必花钱。

2、排版美观，干净整洁

我收到的很多简历，都还在用表格！！！研究生了，审美总该是有的吧，整体排版是简历的脸面，不说内容怎么样，首先要美观，加粗、换行、两端对齐、格局布置是最基本的。

3、学硕突出学术经历和读研规划；专硕突出项目和实践，适当突出学术。

经历和项目要按照以下格式：名称+内容+过程方法+结果（可量化）

只要你能写这些，就比市面上大部分改简历的优秀了，因为就算是自称“专业”的人，大部分都只做到了名称+方法，好一点的给你展示结果，但是过程阶段很少涉及，而过程才是体现你能力的地方，因为只有结果就太空了，到时候很容易掉坑里。

4、通过简历引导老师提问

还要给你们一个建议就是要学会通过简历，引导老师的问题方向，最好把问题控制在你熟悉的范围内，你就赢了，特别是压线的同学，一定别给自己挖坑。

比如在简历上写：横扫大学图书馆之类的傻话，估计连老师都不敢这样说；也不要写学习能力强，认真负责这类的没有信服力的自我评价；避免经历的简单堆砌，要会挖掘，只要你有经历，都可以包装的很好看，这也是以前写简历的时候，跟那个学长学的。

5、读研规划怎么写？

最好不要按照大一、大二、大三的时间线来写，很傻。

给大家一个思路吧，你可以从三个方面展开：课业方面、学术方面、实践方面。

课业上：踏实学习研究生课程，夯实专业基础。
学术上：科研、发论文、研究生课程、读博（需要扩充，学硕重点写）
实践上：实习、创业（或者自己想做的事，学硕不建议写）、活动、比赛等

6、写简历应该避免什么？

• 口水话
• 给自己挖坑（可提前准备）
• 太理想化，自说自话
• 太啰嗦
• 堆砌经历，没有过程，结果也没有量化。

上述内容是我部分经验的总结，这篇文章写了很久，孩子们可以参考一下，天天跟考研的同学混在一起，我就时常会发现，很多人对自己的评价都太低了。你要相信你很棒，而且你已经坚持了初试全程，接下来就是临门一脚了，在考研上面你打败了多少孩子啊。每个人的经历都有闪光点，但是很多人不想去挖掘，不想去思考一些工作的意义，以至于很多同学没认识到自己的价值，讲真，你们真的很优秀~一篇文章不足以覆盖所有场景，如果还有问题你们可以留言哦～

现在时间还早，建议大家可以先把简历做好，总之，如果有科研经历的同学，优先写一下科研经历，如果没有科研经历的同学，思考一下你有没有什么经历能够体现「科研潜力」。

记得之前有个同学赞了我，不知怎的，后来他的运气总是那么好。

有同学问我有没有简历模板，我放在网盘中，有需要的同学可以自取。

我找了一个模版，还不错吧，挺简洁的，分享给大家！

研究生简历模版（可参考）.doc

还有，如果有孩子一志愿学校面试需要做PPT的，我正巧存了一个，你看看能用上不，也分享在这里了，祝复试顺利呀！

研究生面试个人陈述PPT模版.pptx

如果你初试成绩公布前不知道做什么，来看这篇文章。

考研初试已结束，如何准备考研复试？

如果你需要调剂，请看这篇「考研全流程解读+调剂技巧」就够了。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/176868702

我还想开个复试贴，近期会陆续更新上来～

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新更，有学校部分专业复试可能规定不让带材料进去，也有的学校上年不让带简历，下一年就让带了。情况都说不准，所以大家提前有个心理准备吧。

看到一条评论，针对实践经历这块来说说我的看法吧。有时候同学会问，老师看到实践经历是不是会觉得自己不学无术，我只能说，一切没有根据揣摩老师偏好的，都是耍流氓。经历都有用！不过有些导师，你发邮件过去的时候它会sigusoft请描述一下你的科研经历，那么这类老师是比较学术派的，这时候就要发过去不可了。当然初试分数更有用，很多说实践经历没用的前辈，要注意我们现在讨论的场景是本科经历平平怎么办，本科同学里面科研经历一抓一大把的同学只是少数，我们现在在讨论大多数人怎么办，怎么才能在现有基础上让老师相对对自己的简历留下好的第一印象。

因为知乎是每天晚上看，所以sigusoft不太及时，但看到都会sigusoft的，你们有其他什么问题，也可以私信我。如果了解的话我尽量回答。

考研复试的简历，不同于求职应聘简历，不要做得花里胡哨。简洁凝练，能够让老师迅速get你的优势到更为重要。下面将从为什么要准备简历、简历应该包含的内容、注意事项三个方面对这个问题进行回答。

一、为什么要准备简历

简历真的很重要！！！无论是邮件联系导师，还是现场面试都能发挥巨大的作用：

（1）充分展示自己：联系导师时，你可以通过简历向老师呈现更多你的优势，也能帮助老师更加快速的了解你；

（2）引导面试：面试时，如果老师手上有一份你的简历，一般就会根据简历上的内容来提几个问题，这样你的面试准备也能更加充分，面试时也能更加自信。简历上的内容都是你熟悉的，经过精心准备过的，那回答起来当然爽呀！所以简历的内容就显得特别重要。

（3）当然，简历还能看出一个人的用心程度！其实复试的时候，很多人是不会做简历的，如果你能带着一份不错的简历进去，明显能提升老师对你的好感~

二、简历应该包含的内容

（1）个人信息：照骗一定要有，尽量去专门拍证件照的工作室拍一个不错照骗；然后就是电话邮箱一定要留；如果本科成绩还不错，把GPA、均分、排名等放上，哪个好看放哪个。

（2）考研初试成绩：如果初试成绩中有亮点的分数，把初试成绩摆上。

记得当时面试的时候，第一个提问的老师，看了我的初试成绩，先说了一句“哟，数学150满分呀，小伙子挺厉害嘛”，然后我对着老师不好意思的笑了笑，心情彻底放松了下来；接下来几个问题都比较轻松。

（3）学历背景：主要写一下本科学校、专业就好；可以把本科学校logo放在简历最上方，这样一目了然，又好看，还能显示你的用心

（4）本科期间的亮点经历：获奖经历、项目经历、校内活动经历、技能证书等等。这些内容，一要精炼，不要简单堆砌，二要控制在自己熟悉的范围之内，同时考虑到老师感兴趣的点，做好被提问的准备。

比如，我简历上有一个经历是获得了全国大学生数模竞赛三等奖，当时第一次导师会面时（还没决定要不要我），他看过我的简历后，问的其中一个问题就和这次数模竞赛相关，（你们当时的数模选题是什么？你在你们团队中承担什么角色？你们用了什么算法？看来你的编程基础不错，matlab用得怎么样？）因为导师研究的其中一个方向是大数据挖掘，这个方向需要大量编程，所以看到我的这个精力之后，一堆问题轰炸，还好在这次数模竞赛中我是主力，并且早有准备，所以当时聊得还很开心，老师愉快的答应了我，让我好好准备复试。

（5）英语成绩：如果应不错得四六级成绩，或者雅思托福得成绩，可以在技能证书那里写出具体得分数，并且加粗显示。你要清楚一点，导师招收的研究生，以后是需要阅读大量英文文献，需要写英文文章，所以高分语言成绩是一个非常不错的优势。

下面是我当时的复试简历，没有太牛皮的项目经历，也没发表什么论文或专利，就非常普通，和绝大多数本科生一样平凡无奇，可以给大多数人参考。当时进入面试教室，给老师递简历的时候，其中一个老师说了一句“还做了简历，嗯，简历不错”，紧张的情绪瞬间就降低了很多

上面是我自己制作的简历模板（word版），如果大家觉得还不错，可以直接下载使用

链接：http://suo.im/6iRxJD
提取码：u94d

三、简历制作注意事项

（1）内容绝不能作假！！！简历上写的每一条内容，必须非常熟悉，且有理有据；不能给自己挖坑，在简历上写上一些不太熟悉的内容，比如明明不太董matlab，强行写上，导师一问支支吾吾，马上露馅……

（2）简历外观：大道至简，简洁即为美，不要太浮夸，简历上除了照骗和学校logo外，就用一种颜色

（3）排版：整洁+有序。对齐很重要，有些地方大家敲多少个空格都对不齐，这里有一个小技巧：插入表格，在表格里写内容，让表格左端对其，然后表格边框设置为无框线。这样就能对齐啦，非常整洁

（4）简历制作一张A4纸就刚刚好，不要做两页，如果内容比较多尽量缩减凝练，通过调整页边距和字号，将内容放在一页纸内

（5）模拟面试：简历制作好之后，找身边的同学或者熟悉的人，模拟面试的老师，根据简历上的内容对你进行提问，如果都能清清爽爽的回答出来，那就简历上的内容就算过关啦；遇到那种支支吾吾，回答不流畅的内容，建议更改，或者好好准备充分。

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一个认真负责的回答应该是切题的。

鉴于题主表示了自己本科表现平平，那么我就讲讲表现平平的人如何准备自己的个人简历，如何做到扬长避短，不至于让自己太过劣势。

以下内容近2000字，需要时间5分钟，如果没有耐心看完，你可以翻到最后直接看我的总结。但是你如果能全部内容看下来，我觉得一定会对你有帮助。

先放几张简历图大家看下

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我本科（双非院校）四年综合成绩班级排名41/42，没错就是倒数第二，不光挂了很多科目，也没参加过任何比赛，更没拿过任何奖项。所以我在准备复试简历时，也有过很多纠结的地方：老师会不会歧视我的学校？我本科成绩很差会不会影响我？我没有任何科研经历和奖项该怎么写这份简历？

开始整活！首先你要清楚一份全面又优秀的简历包含哪几部分。然后我再告诉你如何扬长避短！

学霸：

1.完整的个人信息（姓名、年龄、家乡等）

2.教育背景（就读院校、专业、所修课程、成绩及排名等）

3.科研经历（曾跟随老师完成过XX课题并撰写了论文等）

5.技能证书（各类竞赛、奖学金、专利等）

6.自我评价（谦虚客观）

能有这么多内容可写的同学，想必本科期间一定不是平平无常吧。

如果你像我一样，本科期间不够优秀，那我现在就告诉你该怎么扬长避短的去做简历！

普通同学：

1.选择一份整洁的简历模板！

如果内容我们无法保证出彩，那你最起码让你的简历看上去非常整洁，最好有种赏心悦目的感觉，这就好比当年的语文老师常对我们说的，写字好看的同学作文是有优势的，能够在第一时间直击老师内心，有个不错的第一印象。你的简历什么风格，可能就会让老师“先入为主”的判断你是什么风格，是干净还是邋遢，是细致还是粗心，是含蓄还是张扬。

2.个人信息填写完整

个人信息比如姓名、年龄、籍贯、电话、邮箱、就读学校及专业这几个都是非常重要的。其余可供选择的信息比如民族、政治面貌、甚至婚姻状况和家庭地址，根据你的需要，进行增添或删减（归根结底就是别让你的内容看上去过于少、过于苍白）

3.教育背景

首先你必须要表明你本科期间的大学和就读专业，这样能让老师快速了解你来自哪个大学，是否为跨专业，方便老师对你进行后面的提问。

其次本科期间所修课程挑主要的写，如果是跨专业，写课程时尽量的往你报考的这个专业上靠，比如你是机械设计跨考建筑，那么你就可以写工程制图这类专业课程。

最后写你的本科成绩的时候，挑分数高的写。我当时是哪一科都不高，所以我干脆没写成绩，面试时老师也没想起来问我。

4.社会实践经历（重点来了！学霸写科研经历，你可以写社会实践经历！）

像我一样本科期间完全荒废了的同学，大部分都是没有科研经历的，所以！！！！这一块你要改成含金量同样很高的社会实践经历。这一项你至少有这些点可写：

首先，你参加过的假期实践。几乎每个学校都会组织假期实践，比如思政课的社会实践，这是每个大学生都会经历的，这个要写上，并且要突出你在实践团中起到了什么作用，承担了什么职责（可以适当润色和美化一下自己）。

以我为例，模板如下：

曾在X年X月带领支教团赴某市某县某乡某小学，担任整个团队的负责人，解决了同学们日常的吃住问题，并组织了“假期充电”的义务支教活动，为60多名小学生辅导了语、数、外三门课程共计近100个课时，通过这次实践，我收获了……

其次，专业相关的实习。大部分专业都会组织和自己专业相关的实习，在这一栏里你要突出你学会了什么，有什么进步。

以我为例，模板如下：

曾在X年X月进行了金工实习，学习了3D打印、数控车床技术、铸造技术等。

曾在X年X月赴某市某上市企业进行了参观实习，了解了目前在该领域最先进的技术，极大的提升了自己对该领域的认知。

这两次实习，不仅强化了我的专业技能，还极大的拓展了我的视野，为我下决心考研奠定了基础。

5.技能证书

这一项你要突出的是技能而不是证书，我当时基本没什么证书，就有一个创新创业大赛二等奖，所以要重点突出你有哪些技能。

以我为例，模板如下：

某市创新创业大赛二等奖、CET-4、计算机二级、普通话二级甲等、C1驾照

面试时我导师看我简历上写着有驾照，还特地问我驾驶技术如何，拿到证后摸没摸过车。幸亏我是个老司机！！当时就很自信的说经常开，驾龄已经三年了。后来明白为啥老师会这么问，因为老师应酬时难免会喝酒，所以他偶尔会需要一个司机，并且得是个靠谱的司机，毕竟他担心翻车。

所以你看，很多荣誉当然重要，但也并不代表就是决定性的，很多实用的技能，一样也可以为你加分。

温馨小贴士：想要打造科研经历的同学，不妨看看这个了解一下相关资讯。

6.自我评价（不要千篇一律）

想必这一项，大部分人都是乐于助人热心肠、潜心学习爱科研，这些并没有亮点！这一项，你要让老师看到你的态度！！

以我为例，我当时在最后写了这么一句：

我可能不是最优秀的，但我一定是最努力的！

看了吧，我大大方方的承认可能不如别人优秀，但是同时也表明了态度，我一定加倍努力，向优秀的人靠拢。

总结一下就是，如果你本科期间表现平平：

那么你要突出你的社会实践经历从而弱化科研经历，突出表现你所掌握的技能从而削弱没有证书带来的劣势，这样你也能做出来一份内容超级丰富的简历。具体该怎么写，上面已经都给出了我的模板，进行了示范，大家可以根据自己的情况进行取舍。

写在最后：内卷时代，已经不适合单打独斗了，复试真的太重要了，发自内心的告诉大家一定要报班，自己摸着石头过河随时有可能被淘汰。

真心给大家推荐超级考研的复试课程，我的很多学弟学妹都是在这里接受指导上岸的，帮你扫清复试的一切障碍，进行模拟复试训练，有助于初试分高的同学稳住阵脚，同样也有助于初试分低的同学在复试中逆袭。

最关键的是！！如果你对成绩没有把握，你应该一边在准备复试的同时还要去准备调剂！这两者可以同时进行，而且调剂是时间战，谁下手的早，谁上岸的可能就大！

下面这个调剂班会赠送复试系统班，沉着冷静去应对复试，即使发挥失常了也还有调剂的指导。

当然也可以根据自己的需求来报班

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首先，交代背景

我本科是双非，跨专业、跨学校、跨地区三跨考985，专业只招两个人（推免占了大部分），还遭遇了专业课大纲与参考书目在当时10月份突然全改了，且考试的前一天晚上女票打电话说分手的狗血经历，基本上最艰难的情况了，最后初试第二，复试也第二，靠复试稳扎稳打成功上岸。

由于自己是体验设计类专业，在做简历方面注意内容的同时，也注重简历所能带来的阅读体验。

在读研期间做过两年的复试秘书，看到过许多份不同的简历，有好的有不好的，也会听到老师们对这些简历评价。后面也给过不少同学提供修改或者润色简历的建议，最大的感悟就是许多同学往往过于在意简历内容是否够多够全，其实这是一个很常见的误区。

在读研期间做过两年的复试秘书，看到过许多份不同的简历，有好的有不好的，也会听到老师们对这些简历评价。后面也给过不少同学提供修改或者润色简历的建议，最大的感悟就是许多同学往往过于在意简历内容是否够多够全，其实这是一个很常见的误区。本科表现平平，但是简历是需要包装的，我们可以在平平之中找到一些稍加包装就显得不平平的地方。

而简历本质上是对需求的满足，提供更多有价值的信息，让老师可以更快速地了解你更多，以减少沟通成本。所以对于考研复试“好简历”的核心应该是有针对性，重点展现你自己的优势与闪光点，吸引老师对你产生兴趣，而不是内容有多全。

如果你本科表现平平没有什么经历可写，那么我就讲讲表现平平的人如何准备自己的个人简历，如何做到扬长避短，不至于让自己太过劣势。

顺便文末给大家准备了两百多套简历模板，可自行领取。先放几张简历图大家看下

这些简历模板在下方链接里，除了简历模板，还有联系导师邮件模板、中英文自我介绍等内部资料，以及关于考研复试和调剂讲解的说明阐述，非常实用，很适合刚开始准备复试的同学。点击下方小卡片，一定要记得添加助教领取这些复试资料，大家领到之后，一定要好好利用起来。

还有一份复试资料包，关于院校信息查询的，里面有份「考研院校信息资料包」很有帮助，可以找到你目标院校的报考信息和调剂信息，不用自己费力去查了，这样能够节省很多时间，趁现在还是免费的赶紧点击添加助教领取！

相信看完这些资料和模板，以及能解决你90%关于考研复试规划与简历模板的问题。

接下来直接进入正题，手把手教你如何准备一份令人心动的复试简历，按照以下思路来扬长避短，完善你的简历，罗列顺序即建议的书写顺序，只写重点。同时不迷路，收藏防丢失，点赞必上岸！☜(ﾟヮﾟ☜)

以下写简历的心得，一个普通的双非考生的三跨985的成功经验！！良心攻略哇！！！

1. 个人信息（简单明了）

个人信息内容看起来有很多，但大部分其实都是不需要的无用信息，比如性别，你人都在老师面前了，还写啥性别。。再比如学号，老师为啥会想知道你本科的学号。。等等等等。你只需要记住最关键的四个信息即可：照片、姓名，年龄（出生年月），联系方式（邮箱or电话）。

顺带插一句，照片其实有没有都可以，实际不是非常重要，因为考研复试简历不同于求职简历，不会通过简历筛选，而且，简历一般是面试现场当场递给老师的，那时候基本你人已经在老师面前了，所以照片的作用微乎其微，属于无则无过，有则更好。当然，你要是长得好看，那还是放照片吧，让你的简历养养眼。

2. 教育背景信息（突出核心重点）

教育背景这块儿，不需要太复杂，包含以下几个方面信息就好。

本科院校与专业：说清楚你的本科院校与所读专业，比如我，中山大学交互设计专业

本科成绩：平均分，绩点、专业排名，这个要注意哪个好看写哪个，比如你绩点不错，但是排名不高，那就只写绩点就好，当然如果都好看那就都写。

交换经历：如果有那么请写上，交换生的经历往往是可以加分的，如果没有就略过。

本科课程：如果是考本专业，那么就写你学得还不错的重要课程，切记一定要写熟悉的学得不错的，以防老师问起来能说个一二三来。数量不用太多，5个内就好；如果是跨考，那么你本科所学课程中，假如有跟你所考专业比较相关的，那么可以写上，但是注意也得是相对熟悉且学得还不错的，如果没有，我觉得就不用写了。

3.科研/项目经历（没有可以写课程课题）

这块儿是重点，是最能展现你本科期间学习能力以及认真程度的一部分内容，大部分专业读研期间基本是要做项目或者科研的，所以如果你本科有相关的经历，那么肯定是可以加分的，甚至令老师们心动。

写法上，建议从4个角度展开：科研/项目背景+负责/参与的内容+你做了哪些产出+你的产出带来的成果。其中产出带来的成果这部分，注意要学会专业语言去描述，比如：

阿徒本科期间加入导师的XX课题组，主要负责用户测试的数据分析板块，采用定量分析与定性分析，对得到的调研结果进行了深度分析，同时对所涉及的领域进行研究分析，撰写用户测试报告，且该课题参与过省级课题评定，是老师的得力助手与核心骨干。

当然每个人的经历都不一样，上面只是举个例子，你需要根据自己的情况，用不同的「专业语言」进行展开描述，但是切记一点：实事求是，不要生编乱造，不吃然吃亏的是你自己。

4. 实习经历（没有可以写课外实践）

如果你本科期间没有进行什么科研/项目经历，但是有不错实习经历（比如一线大公司）的同学，可以写上自己的实习经历，这对实践性学科或者专硕类专业非常重要，好的实习经历本身就是一种能力的证明，说明你是经过大公司认可的人才。

写法上，建议从4个维度展开：什么公司什么岗位+参与/负责的工作模块+你做了哪些工作+你的工作带来了什么结果或价值。其中最后一部分，注意要学会包装，比如：

阿徒在腾讯公司WXG事业部公司实习，实习期间他所参与的拍一拍功能，原来日活跃1人，参与期间日活跃增加至2人。

没错，又是阿徒乍眼一看，就多了一个人好像没什么，那么我们可以换种说法包装一下，说日活跃比原来增加了100%，或者说是原来收入的200%，用数据支撑，来量化你的价值，才是更直观的，更具有说服力。当然，包装也要讲究客观事实，我们可不能乱吹，实事求是去包装就好，是多少就是多少，100就是100，绝对不能去创造101。

5. 获奖经历（只要有就写上去）

本科期间如果有获得一些大赛小赛的奖或者奖学金，那么可以写上你的荣誉，但是不用太多，也是5个以内足矣，在于精而不在于多，写多了给人的感觉也不好，可能会给老师们留下有点过于张扬的印象，挑最具有含金量的经历从高往低写就行了，记得把奖学金放最后面。

写法上，说清楚什么比赛获得什么奖项即可，如果该奖项获奖人数比较少，那么还可以强调一下几人获奖，以突出这次获奖的难度与含金量。

举个例子：中国第六界用户体验创新大赛 一等奖 （仅3人获奖）。

6. 兴趣爱好（积极向上的）

兴趣爱好我一般是建议写的，虽然不是非常重要的内容，但是可以让老师了解到你生活中是怎样的一个人，有怎样的喜好，也可以从一个人的兴趣爱好中，看出这个人热爱什么以及性格。但是尽量写一些积极向上或者正能量的兴趣还好，比如看书、运动、钢琴等（前提是你真的喜欢）。不要写什么爱睡觉、爱发呆、爱买买买这种对于复试没啥意义的兴趣爱好，那写了不如不写。反正这部分实事求是就好。

7. 自我评价

在我看来，自我评价算是比较重要的一个内容，适合放在最后结尾，好的自我评价可以清晰地透露出你的对自己的认知，老师看到这部分，写的好的话多多少少还是会加分的。记得要突出自己的核心优势，以及想要读研的决心。

写法上，可以写得有趣一点，文笔好一些，让老师觉得这个学生还挺有趣的，我当时在复试的时候，甚至见过有用文言文写自我评价的，听说老师看了直接乐呵了一声，一下子就打破了紧张的气氛。

怎么样？是不是照着这个思路写，准备复试简历好像也没有那么难是不是？重点是你想告诉老师关于你的什么，你想让老师了解你哪方面，那些觉得老师可能会产生兴趣，针对这些做准备。

8. 简历形式

还需要说下简历的形式，虽说简历不用花里胡哨，但是不花里胡哨≠丑。马原说过，任何事物的内容都有一定的形式，没有无形式的纯粹的内容；内容决定形式，形式反作用于内容。

所以简历该有的简洁美观，大方得体还是要注意的，整体版式要规整，两端要对齐，标题要字体加粗，且字号要比正文内容大，标题与内容之间的间距要相同等，这些美学原则是最基本的。做这些的目的不是为了花里胡哨，是为了给老师提供一个良好的用户体验，啊不对，阅读体验。

简历整体是否美观就是简历的脸面，在这个看脸的时代，你简历脸面的颜值也不能太低，不然第一眼就可能留下不好的印象。假如你是导师，下面这两份简历，你对哪一位的第一印象更好？答案我相信大家心里都有数。

有能力的同学，或者设计类艺术类的同学，至少要做到这种程度，简洁但又不乏美观。

最后，还需要注意以下几点细节：

1. 不要弄虚作假，简历内容一定要真实，老师都是混了这么多年的，蒙混不了。

2. 不要什么都往上写，无脑堆砌经历，写重点。

3. 正常情况下，简历一页即可，不要多页，做多了老师没耐心看，说明你重点挑得还不够。

4. 简历多准备几份，提前打听好有几个面试老师，然后准备面试老师数量+1份，多一份多个保险。

5. 简历就算再让人心动，也只能起辅助作用，核心关键还是在于面试，大家不要搞错了重点。

6.练好英语口语，练好英语口语，练好英语口语，这点很重要！

关于复试具体该如何准备，可以看一看我下面这篇1w字的复试回答，保姆级复试攻略，可以让你的复试成功率直线up，非常值得一看：

考研复试应该从什么时候开始准备？怎么准备？

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我是@严徒，考研话题下获得100w+点赞与收藏，陪你一起考研。

欢迎考研的同学我，考研相关的私信和问题抽空都会sigusoft。

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————————以下信息一定可以帮助到你

考研相关的任何问题，欢迎咨询，咨询过的都上岸了~

关于考研是否需要联系导师，何时联系，如何联系

考研什么时候开始联系导师比较好？

关于考研复试如何准备自我介绍

考研复试时导师最想看到什么样的自我介绍？

关于考研复试如何调剂信息

如何考研调剂院校信息？

关于如何查询目标院校的报录比

哪里可以查到考研院校近些年的报录比？

关于如何找到目标院校专业课真题

如何弄到考研专业课真题？

关于如何找到免费的考研网课

我现在是大三准备考研了，想问问你们网课都在哪里弄的？

关于考研该如何合理规划

明年考研，还有一年时间怎么规划？

关于大三刚开学，可以维考研做哪些准备

大三刚开学，我应该开始为考研做哪些准备？

关于两个月考研能否成功

两个月考研能成功吗?

这样准备是老师最喜欢的！

时间过的好快呀！转眼间各位23考研的宝宝们就要开始准备复试啦！

距离过年还有将近一周的时间，这一周我们刚好可以利用起来去制作个人简历，也祝宝宝们在新的一年，心想事成，大展宏图！

个人简历在考研复试中有相当重要的作用。不仅在联系导师时可以用到，在复试考场上也需要。

一份完整的简历需要用到以下信息，在正式制作简历前，宝子们需要把这些信息整合好哦！小过也找到了一份简历填写指南送给大家，好好收藏！

✨【简历填写必备4要素】

⭕个人信息

除了你的姓名年龄本科学校等基本信息，还可以写一些兴趣爱好，但一定要于报考专业相关，不要写唱歌跳舞这些。当然很重要的一点还有不要给自己挖坑。如实说明自己的情况。

⭕教育经历

写本科所学过的一些专业课程。

其中，核心课程需要附上分数。若分数不是很理想，就不要写！

有的课程分数还可以，但有的课程分数差，那就只附上分数高的。

分数里又有90的，又有85的，又有82的！参差不齐的放，不要按分数高低顺序排。

⭕学术成果

一定要写可以体现自己研究能力的经历和荣誉。

没有论文发表的同学，建议写自己的毕业论文研究方向。

一般来说上学期已经开题了。可以把自己的毕业论文详细说一说，这个就算做研究经历。

也可以说说自己参加过哪些讲座、会议等。

⭕个人荣誉

荣誉实在没有的也不是没办法，可以近期到线上看看有没有什么比较好获得证书。网络证书也是可以的。同学们可以参照腿姐给出的简历，注意描述的语句和一些用词。让简历看起来更高大上一些。

✨【简历模板的选择】

尽量选择简洁、能让老师一目了然的模板。不要选择碎花、小动物、植物等底纹或主题的模板。具体可参考小过帮大家找到的图片。

宝子们就按照这种标准去找模板即可。如果你是导师你也会喜欢这种简历的！

✨【简历写完后，字数很少怎么办？】

那就把每一句话都展开来说。尽可能多写自己的亮点。亮点可以展开说。初试成绩高的展开说，本专业的突出学术能力，跨专业的突出学术潜力。

复试课上腿姐给出过这种例子：

原句：我曾参加学科老师的课程研究，与小组成员一起整理资料，查找文献，获得老师一致好评。

若你是这样写的，那接下来你就可以按照这个模板来修改。

⭕展开模板：

本科期间，曾加入XX教授的课题组，主要负责XX的收集整理与综述（事件）。采用问卷调查、历史分析、整理文献等(方式)，对课题的XX领域进行初步研究分类，曾参与撰写XX，获得老师一致好评（结果）。

对简历进行润色，就会让你的简历看起来内容更多一些。经历较少的小伙伴通过这样的润色，也会使你的简历看起来更加高大上哦。毕竟考研的同学大部分都是没有什么科研成果的，你需要展现的是你的学术潜力。

简历要快快准备起来啦！

春节前记得把自己的个人资料整理出来哦~

我是小过，考研路上陪你一笑而过！