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【2023最新】十大妊娠油推荐排行榜 　　随着怀孕过程的腹部隆起，皮肤和肌肉会因拉扯而造成纤维断裂，此时所产生的带状纹路便称为「妊娠纹」。体型变化与难以消除的妊娠纹，可说是让许多女性产后郁郁寡欢的原因之一。但其实只要提早开始保养提前部署，并透过「妊娠油」来替肌肤补充滋润与营养，想要预防妊娠纹产生也并非不可能。 　　为什么会出现妊娠纹？可以预防吗？ 　　

　　所谓的妊娠纹，指的是怀孕过程中腹部急速增大所产生的一种「皮肤扩张纹」。简单来说，皮肤可从外而内分成「表皮、真皮、皮下组织」三层，最外层的表皮会随着腹部隆起而延展，但真皮与皮下组织却容易发生龟裂，进而产生名为「妊娠纹」的带状纹路。然而要降低妊娠纹产生的机率，最重要的关键就在于需更积极地加强保湿、避免肌肤干燥。尤其怀孕过程中很容易因贺尔蒙变化而引起肌肤问题，或是因营养、水分不足造成肌肤干涩，所面临的问题会比孕前多出许多，所以建议提早将妊娠油或妊娠霜纳入每日的保养程序，让肌肤维持在充满弹力的柔嫩状态。 　　妊娠油与妊娠霜的不同 　　

　　妊娠油具备绝佳的锁水效果，同时也能柔软被拉扯的孕肚肌肤，虽然无可避免油类保养品的黏稠感，但对干燥肌肤使用者是恰到好处。至于妊娠霜根据成分不同，可能有一定的保湿作用，然而基本上霜类保养品是以「润泽」、为目的，在锁水成效上略逊于妊娠油，但清爽度则相对理想。 　　【皮肤科医师监制】2023最新十大妊娠霜推荐排行榜 　　妊娠油的选购要点 　　在选择妊娠油的时候，除了价格外，也别忘了留意成分、配方等细节。接下来将介绍妊娠油的选购要点，希望可以帮助各位筛选出最适合自己的商品。 　　① 选择含有高保湿力油脂成分的产品 　　

　　用于护肤产品中的油脂成分来源有很多，其主要用途也有给予肌肤滋润、防止肌肤敏感或预防老化等差异，而由于妊娠纹产生的原因在于「干燥」，因此挑选妊娠油时需将保湿力作为第一个指标。其中最有效率的方法，就是补充原本就存在肌肤中的保湿成分，使肌肤保持柔软润泽。以下会介绍几种与人体肌肤油脂成分组成相近、以及适合搭配按摩使用的油分类型，请大家多加参考看看。〈值得期待的保湿油成分〉角鲨烯：人体皮脂中既有的成分，因此亲肤性高、不易有黏腻感。荷荷芭油：具有优异的保湿效果且易于延展，肤触清爽不油腻。澳洲胡桃油：能迅速与肌肤密合，柔软效果易于持续。杏仁油：含有人体皮脂中也存在的丰富油酸，能软化肌肤并拥有优秀的保水效果。摩洛哥坚果油：含有超过橄榄油三倍的维生素E。 　　② 确认香味，选择微香型款式更安心 　　

　　妊娠油有时候会为了增加放松效果而添加各种香味，但怀孕期间的嗅觉会变得比较敏锐，使用带有香氛的商品对有些人来说可能会造成不适。因此在挑选妊娠油时，可以留意该商品是否含有香味，味道能否接受，以及气味是否过于浓烈等细节。不过值得一提的是，有部份族群对于油类保养品的特殊油耗味特别敏感，此时比起完全无香味的产品，微香型的款式会是更理想的选择。 　　③ 选择成分相对温和的款式 　　怀孕期间肌肤容易变得敏感脆弱，因此在选择护肤产品时务必要仔细确认其内含成分。 　　详细检视商品成分表

　　怀孕期间的肌肤状况会相对不稳定而敏感，即使过去对于香料、色素等化学添加物不会感到刺激，孕期依然不见得如此。因此挑选妊娠由时以无香料、无色素、无Paraben类防腐剂的商品为佳。同时，配方中含有过多种类精油、植物萃取的款式，可能会因成分过于复杂而导致敏感肌不适，故也建议避开。 　　确认是否经过过敏测试，确保亲肤性

　　除了避开自身已知的刺激成分以外，孕期间使用的保养品都务必确认是否经过致敏性测试、贴肤测试及刺激性测试等，然而即便通过各项亲肤检测的商品依然不能保证完全无虞，因此在使用前可涂抹少许于手腕内侧，观察是否有刺激或不适反应后再决定。 　　有机商品在开封后务必尽早使用完毕

　　以天然由来成分为基底、且大多无添加防腐剂的有机商品，不仅保存期限相对较短，开封后也很容易因保管方式不当而影响品质，为了避免变质的妊娠油引起肌肤问题，请在适量使用的前提下尽快将商品用毕。有些厂商会在产品上标注「开封后〇〇天内为佳」等建议的期限日数，购买前别忘了多加留意。此外，若对于开封后的商品感到不安时，也可以先取少许妊娠纹油于手背或掌心中，确认香味、颜色与分离、沉淀状况等与开封前无太大差异时再使用。 　　④ 以容易延展、不感油腻的质地为佳 　　

　　由于妊娠油的主要成分为油脂，或多或少都会有一定程度的油腻感。但若这种黏腻感过于强烈，不但使用起来会有负担，闷热的夏天更可能会对它敬而远之，因此选择质地相对轻盈的妊娠油可说是格外重要。另外，当妊娠油容易推抹延展时，就能轻松地替腹部、胸部、臀部、大腿或手臂等处做全面性的按摩与保湿保养，并避免过度摩擦造成肌肤伤害。不过透过网路平台购物、或实体店铺未提供试用服务时，便很难得知其质地与使用感受为何，此时不妨多加参考网友们的口碑评价后再做决定。 　　⑤ 为了每天持续涂抹，价格也要重视 　　

　　想要达到最理想的抚平效果，每天持续的使用便是关键。然而单次涂抹量若过少，保湿效果也会受到影响，因此在妊娠油的容量及价格上都要有所。一般而言，妊娠油一个月的使用量约60～80mL，以此为基准计算能持续负担数个月的价格，再从中去挑选商品即可。 　　推荐十大妊娠油人气排行榜 　　No. 1 Mustela慕之恬廊抚纹修护菁萃 　　

　　预防及改善已生成纹路首选 　　各位妈咪们如果有搜索过妊娠油，那么对法国慕之恬廊这款孕肤油一定不陌生，其质地轻盈易吸收、擦拭后丝毫没有黏腻感，主要成分也皆为有机配方，像是酪梨油便富含Omega-3不饱和脂肪酸及维他命，能深入肌肤底层提升滋润度，加上葵花籽油亦能有效缓解紧绷不适感。值得一提的还有其专利成分Passioline沛修莲（百香果籽高倍菁萃），得以有效预防细纹产生、并在加强肌肤弹力方面有着优异表现，无怪乎在孕妇间拥有好口碑，想寻找一款既能预防妊娠纹又能滋润淡化纹路的款式，欢迎将它纳入考量。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分酪梨油、有机葵花籽油香味-容器塑胶瓶装容量105mL过敏原测试○婴儿适用- 　　No. 2 Maternea妈咪莉娜弹力润肤油 　　

　　无色无味、敏感肌首选 　　不少准妈妈在进入孕期后对气味会变得相当敏感，不管以前再喜欢的味道都可能诱发恶心感，此时不妨参考Maternea 的这款润肤油，其强调绝不添加任何香精，无色素、无香味的稳定性质获得不少妈咪大力推崇。至于成分上除了有维生素E 能协助修复受损肌肤、形成保护肌肤的天然屏障，还有甜杏仁油成分能预防纹路产生，据悉即便是已形成的纹路亦有不错的淡化效果，因此也能一并涂抹在臀部、大腿等处，进行全方位的保养步骤。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分荷荷芭油、大豆油、米胚芽油、甜杏仁油香味-容器塑胶瓶装容量100mL过敏原测试-婴儿适用- 　　No. 3 sanosan珊诺S孕女神植萃抗纹护理油 　　

　　以高纯度植物油脂打造 　　这款护理油以天然植物萃取成分制作，配方里蕴含甜杏仁油、橄榄果油和葡萄籽油，能修护肌肤弹性使其sigusoft紧致，补充丰沛的养分同时减少肌肤纹理的出现。当中更有OMEGA 3、6、9等珍贵成分，协助从外在补充人体所需的不饱和脂肪酸。而若想拥有更全面性的保养，品牌也针对孕期推出了多种护理产品，可将本款作为打底按摩之用，尔后再搭配其他霜状、乳状用品进行锁水补强，相信效果更加显著。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分葡萄籽油、甜杏仁油、橄榄果油、葵花籽油香味草本香味容器塑胶瓶装容量100mL过敏原测试-婴儿适用- 　　No. 4 CLARINS克兰诗身体调和护理油 　　

　　草本舒缓香气，改善下肢水肿 　　怀孕期间可能会对气味较为敏感，此时不妨参考克兰诗这款身体调和护理油。其含有迷迭香、天竺葵及薄荷精油等植萃成分，使用时能够闻嗅到清新怡人的淡淡香气，不仅有助于舒缓身心，同时无须担心香味过于浓郁而造成不适。另一方面，该质地蕴含冷压萃取的榛果油，涂抹时不易感到黏腻，且延展性也相当不错。可搭配轻柔的按摩手法，用于孕期容易水肿的躯干、小腿等部位，让肌肤线条更加紧致，并适度预防纹路产生，称它是一款面面俱到的商品也不为过。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分榛果油香味迷迭香、天竺葵、薄荷容器玻璃瓶装容量100mL过敏原测试○婴儿适用- 　　No. 5 Bio-Oil百洛专业护肤油 　　

　　14种天然油配方，有助调理细纹 　　说到口碑不俗、颇受好评的护肤油品牌，百洛想必榜上有名。此款专业护肤油是其经典产品，主打PurCellin Oil™沛希灵独家成分，比起一般油类质地更为清爽，且利于肌肤迅速吸收，即使在夏天使用也不会感到厚重。不只如此，它的配方富含多达14种天然油，除了荷荷巴、玫瑰果等保湿素，还有大豆油、葵花籽油及红花籽油这类抗氧化油品，可增加皮肤的弹性与光泽，让妊娠纹变得较不明显，从孕期到产后调理皆能使用，加上用量相对节省，是一款CP值很高的商品。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分荷荷芭油、玫瑰果油香味草本香味容器塑胶瓶装容量200mL过敏原测试○婴儿适用- 　　No. 6 Stratpharma施得肤美舒坦纹凝胶 　　

　　温和消除红色妊娠纹 　　来自瑞士的施得肤美以除疤产品闻名，其中这款舒坦纹凝胶更是专为孕妇打造。标榜无色无味，且不含酒精、防腐剂与化学香料，只要薄擦于下腹部便能形成一层透气薄膜，有助于减缓孕肚的敏感及搔痒感，避免皮肤水分散失，可说是兼具防护及保湿效果。另外，涂抹后大约5～6分钟就能完全干燥，穿上贴身衣物也不怕沾染、弄脏衣服，使用上相当方便。值得留意的还有，若于妊娠纹刚产生不久、纹路处于红色状态时进行保养，抚纹效果会为加显著，有需求者不妨及早选购。质地凝胶状分类妊娠纹调理产品主要保湿成分-香味-容器塑胶条装容量20g过敏原测试-婴儿适用- 　　No. 7 PALMER’S帕玛氏全效修护精华油 　　

　　百年老字号出品，质地好吸收 　　创立于19世纪的帕玛氏是美国专业美容品牌，不仅拥有超过180年的悠久历史，更以独特的可可油配方广为人知。像是这款全效修护精华油也不例外，其以可可脂精华为基底，并添加维他命E、芝麻油、菜籽油、玫瑰花荚等多重营养成分，为干燥皮肤带来润泽修护。再加上采用独家的RAS技术，十分容易推匀及吸收；此外，它还散发淡雅好闻的玫瑰香气，除了涂抹于孕肚也适用全身各部位，包含容易拉扯、产生纹路的大腿及臀部后侧。孕期结束后仍能继续作为日常保养，让身体肌肤变得平滑柔嫩。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分可可油复合配方香味玫瑰花香容器塑胶瓶装容量150mL过敏原测试○婴儿适用- 　　No. 8 Fees法致经典美肤护理油 　　

　　清新的马鞭草气息 　　纤细的瓶身与金色光泽的瓶盖营造本款高贵优雅的视觉印象，一如品牌取自法文「仙子」之意，它在原料的选择上也毫不马虎，运用荷荷芭油、夏威夷果油和葵花籽油调制而成，一方面具备细致温和的肤触，另一方面能为肌肤带来源源不断的矿物质、蛋白质和多种维生素，无论孕肚或全身部位皆能细心呵护并加强滋润感受。另外，其以柠檬马鞭草作为主调，再以茉莉花香和麝香达到点缀之效，香气渐层十分丰富，只是反过来说这种味道相对浓郁，介意者不妨看看其他款式了。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分荷荷芭油、夏威夷坚果油、葵花籽油香味马鞭草容器塑胶瓶装容量118mL过敏原测试-婴儿适用- 　　No. 9 UNIDCica植萃舒缓调理油 　　

　　保湿、护肤双管齐下 　　除了有常见的维生素E、杏桃核仁油和荷荷芭油之外，本品亦添加了山茶花油、苦橙、积雪草萃取物等多达8种植物精华成分，再经过独家技术处理，使其能够快速渗入皮肤底层作用，在大家在意的预防干燥和修护肌底方面有着水准之上的表现。虽然成分滋润，质地却让人意外的轻薄舒爽，而且其标榜婴儿也可放心涂抹，孕期后如果用的习惯、就直接延续使用到宝宝身上也很方便。美中不足的是价位稍高，对于追求性价比的消费者来说可得好好想想。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分荷荷芭油、杏仁油、山茶花油、油菜固醇香味草本香味容器塑胶瓶装容量50mL过敏原测试○婴儿适用○ 　　No. 10 Mama&Kids高保湿橄榄油 　　

　　用途广泛，全家人皆能使用 　　Mama&Kids 是日本知名的母婴护肤品牌，旗下商品皆与小儿皮肤科专家共同合作研制，获得台日两地不少妈妈们的好评。这款护理油加入了橄榄油、葵花籽油及绿茶油等多种植萃精油，以及帮助锁水保湿的角鲨烷成分，能够深度滋润肌肤，防止皮肤干燥粗糙的问题。除此之外，产品还具备其他护理用途，例如可作为护发油、卸妆油、入浴剂等方式使用，应用性可说十分高。不过本品主打润泽效果，较不具备紧实肌肤、淡化纹路等孕妇在意的功能，或许可搭配别种商品一起保养。质地油脂状分类妊娠油、身体保养油主要保湿成分特级橄榄油、葵花籽油、角鲨烷香味草本香味容器塑胶瓶装容量350mL过敏原测试-婴儿适用○ 　　油类保养品具有软化肤质与锁水的润肤效果，但也因为油脂成分占了半数以上，因此在补水的表现上并不理想。若使用妊娠油后仍感到肌肤干燥的话，不妨试着将妊娠油改在沐浴后涂抹，或是与补水力更优秀的妊娠乳霜一起并用，让肌肤同时补充所需的水分与油分，滋润感受将会更为明显。 　　选购妊娠油的常见问题 　　

　　Q：妊娠油什么时候开始用？ 　　A：由于妊娠纹是因腹部肌肤急速被拉扯而产生，因此在3～4月、孕肚隆起时便可开始使用妊娠油，即时给予肌肤滋养。 　　Q：妊娠油与妊娠霜的差别在于？ 　　A：两者的目的都在于为孕肚肌肤保湿，因此差异也就类似精华油与乳霜。至于配方的油水比例不同，让妊娠油拥有较高的锁水效果，但也因此让妊娠霜的肤触相对清爽一些，因此若不喜欢黏腻感或许可评估肌肤状况，再决定购买哪一种。 　　Q：妊娠油及妊娠霜的涂抹顺序？ 　　A：由于妊娠霜及妊娠油皆以保湿为主轴，因此涂抹顺序并没有一定，无论是先油后霜、还是先霜后油都不影响滋润效果，把两种调匀一起涂抹也不成问题。 　　总结 　　看完了妊娠油的专题介绍后，不知道大家觉得如何呢？怀孕虽然是女人莫大的喜悦，但是面对身体上的变化，身心都面临着巨大考验，尤其难以消除的妊娠纹更是不少女性的产后恶梦。但是只要勤劳使用妊娠油，就能有助于预防纹路产生及淡化现有妊娠纹，因此各位妈妈们请给孕期的自己多一点照顾，并安心愉悦地迎接新生命诞生吧！