低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?? 低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?? 现代人的饮食太过精致化,常常不知觉中摄取过量的油脂;再加上运动不足代谢差,让身体运送养分的血管累积过多的脂肪,尤其是对人体不利的低密度胆固醇,而危害身体健康。 化验单显示的胆固醇是人体血脂肪的一种,胆固醇是由低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL),及三酸甘油脂(又称中性脂肪)所组成。 低密度脂蛋白是属于坏的胆固醇,会使脂肪沉积于血管壁上,形成粥状硬化,造成血管壁伤害。使循环中的血小板聚集凝固,形成血栓,引起血管阻塞,产生心绞痛、心肌梗塞的冠状动脉疾病。因此低密度脂蛋白愈高,对人体愈不利。因此,胆固醇的低密度脂蛋白过高容易导致心脑血管病变,是不争的事实。 当血中胆固醇过高时(>200 mg/dl),表示胆固醇的代谢发生异常了,要如何降低血液中的胆固醇,把血液里不必要的毒素废物排出去,医院营养师指出,可从日常生活做起,可朝三个方向进行,包括饮食控制、体重管理与运动习惯,可逐步改善体内胆固醇的含量。 其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系,通常情况下,以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。 1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因,而动物产品,如牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源,而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品,会增加血液中的胆固醇水平,并导致其指数偏高(建议多吃蔬菜,水果)。 2.运动少,肥胖。因为人体经常不运动,或者作为肥胖者,体内常常会有很多热量,而身体得到高于实际需要的热量,就会将多余热量储存为脂肪,引起甘油三酯偏高。 3.精神压力过大,心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物,饮酒和吸烟,以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。 4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。 知道了原因想必你也知道了降血脂的方法了吧。 斑块形成动脉粥样硬化性 如果血液中LDL-C浓度升高,它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实,LDL及其所携带的胆固醇(LDL-C)偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病,这要引起注意,所以有人称LDL-C为坏胆固醇。 引发多种疾病引起冠心病 脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高,危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。 诱发脂肪肝 假如是肝功能不全者,长期出现低密度脂蛋白偏高,就有可能诱发脂肪肝,患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。 以上是对“低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 神奇的高密度脂蛋白 (HDL)每个人都有抵抗动脉硬化及抵抗心脑血管疾病的能力 ,而这个能力的大小取决于HDL的高低。HDL是一种代谢脂蛋白 ,专门在体内结合血脂 ,将其携带转运至体外。由于HDL的存在 ,血脂水平得到自然的控制 ,不会升高 ,更不会沉积形成“血垢”。但是HDL水平随着年龄的增长会逐渐降低 ,造成血脂水平控制不利 ,血脂上升 ,垃圾增多 ,血管硬化。更有一些家族性HDL偏低 ,动脉粥样硬化会更早发生。当然 ,并不是所有的人都会发生动脉粥样硬化及心脑血管疾病。一些长寿家族 ,因为很少有动脉粥样硬化现象 ,寿命大大延长。而他们有一个共同的特点 ,就是HDL的水平高出常人一倍以上 ,因此HDL被科学家们称为“抗动脉硬化因子”和“长寿因子”。 高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括:饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上,进行药物治疗。用药中应注意以下几点:(1)防治结合,非药物应用相结合。(2)据高血脂种类不同而辨型用药。(3)冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人,尽早用药,同时控制其它危险因素。(4)长效调脂药,宜每晚服用一次。(5)用药后,至少每3-6个月复查;血脂、肝肾功能等,随时调整用药剂量,监测副作用。(6)持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内。丶遵医嘱选择他汀类:常用药有:辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。贝特类:常用非诺贝特、吉非罗齐等。祝身体健康。 以上是对“低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 显示全部答案>> 你好!低密度脂蛋白胆固醇正常值编辑 青年人平均约2.7mmol/L(105mg/dl); 中老年人约3.37mmol/L(120mg/dl); 大于4.14mmol/L(>160mg/dl)为明显增高。 危害编辑 形成动脉粥样硬化性斑块 如果血液中LDL-C浓度升高[1] ,它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实,LDL及其所携带的胆固醇(LDL-C)偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病,这要引起注意,所以有人称LDL-C为坏胆固醇。 随着人民生活水平的提高,高脂血症的患病率呈逐年增加的趋势。首先让我们来看看血脂正常标准(根据《中国成人血脂异常防治指南》):总胆固醇(TC)<5.18mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<3.37mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≥1.04mmol/L;甘油三酯(TG)<1.70mmol/L。 根据您的情况可以看到甘油三酯水平偏高,建议您先遵医嘱,并额外地服用含EPA/DHA的补充剂(根据权威医学研究的指导可进行180天左右时间服用),让血脂异常情况早日改善。 以上是对“低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等. 烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆. 肉类方面,应该禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎. 此外,各种精致甜点如蛋糕,巧克力仅量少吃.各种动物油脂,椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代. 饮食注意 1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 2.有助降甘油三酯的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。 3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。 4、饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生, 您好,对于低密度脂蛋白胆固醇偏高这个问题要引起重视,关于低密度脂蛋白胆固醇偏高这个问题为您解答如下:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C): 胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为”坏”胆固醇,因为LDL-C水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。LDL-C是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素,其中起作用的是氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇(Ox-LDL-C)。防止LDL-C被氧化是关键性的因素。 你好!临床意义编辑 增高:见于高脂蛋白血症、急性心肌梗死、冠心病、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、肝病和糖尿病等,也可见于神经性厌食及怀孕妇女。 减低:见于营养不良、慢性贫血、骨髓瘤、创伤和严重肝病等。 偏高的原因编辑 很多种因素都能够引起低密度脂蛋白偏高的升高,主要可分为非病理性因素和病理性因素两类: 1、非病理性因素 (1)饮食不均衡,摄入的脂肪过高。 (2)吸烟饮酒引起的偏高。 (3)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。 你好!引发多种疾病引起冠心病 脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高,危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。 诱发脂肪肝 假如是肝功能不全者,长期出现低密度脂蛋白偏高,就有可能诱发脂肪肝,患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。 总胆固醇6.6,低密度脂蛋白胆固醇4.48,然后甘油三酯1.5,是说明你的血脂偏高。在查血脂的指标中包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯以及高密度脂蛋白。 血脂偏高,患冠心病,中风的危险非常高。 建议在医生指导下服用”他訂”类治疗,平时结合注意饮食,(调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物);调理血压、增加锻炼等。 以上是对“低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 你好!纠正几个关于低密度脂蛋白的错误认识:[2] 1.胆固醇高就是坏事,胆固醇越低越好。× 答:错误,胆固醇主要分为低密度脂蛋白胆固醇(以下简称LDL),和高密度脂蛋白胆固醇(以下简称HDL),LDL高于正常是坏事,但HDL高于3.0是大大的好事,他是脂质的清道夫。高密度脂蛋白HDL可将血液中的多余的胆固醇转运到肝脏,处理分解成胆酸盐,通过胆道排泄出去,从而形成一条血脂代谢的专门途径,也称“逆转运途径”。 高密度脂蛋白高是好的,高密度脂蛋白(HDL)有益的胆固醇,而低密度脂蛋白(LDL)则是有害的胆固醇.所以高密度脂蛋白(HDL)稍微偏高影响不大.至于总胆固醇(CHOL)偏高应引起适当注意,饮食调整很重要,少吃胆固醇含量高的食品如猪肝,猪蹄,蟹黄,蛋黄之类的食物,多吃胆固醇含量较少的食物如蔬菜,水果等,注意饮食平衡,少荤多素,有利于健康. 这是好事,以后要坚持这样就好了,多运动,低脂饮食 以上是对“低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 您好,患者的血脂偏高,建议在医生的指导下服用些药物治疗,一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查。病情变化及时就诊。Yd 你好!低密度脂蛋白胆固醇 编辑 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C): 胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为”坏”胆固醇,因为LDL-C水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。第7版内科学已经明确注明LDL-C是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素,其中起作用的是氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇(Ox-LDL-C)。防止LDL-C被氧化是关键性的因素。 高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。 密度脂蛋白是血液中密度最高、颗粒最小的一种脂蛋白,是血脂代谢的基础物质,专门在体内结合多余血脂,转运体外,清除血液垃圾;且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出去血管壁,修复血管内皮破损细胞,恢复血管弹性,具有清除血管馁多余血脂,清除血垢,清洁血管的作用 您好 由于饮食生活提高 运动的机会减少,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。 如果只是单纯高血脂并无其他病症,药物治疗无明显改善,主要还是通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,服用降脂宁治疗就可以了提问者对于答案的评价: ask8ESF:谢谢您的sigusoft 以上是对“低密度脂蛋白(LDL)高是什么意思?有什么危害?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 低密度胆固醇(LDL-c)是低密度脂蛋白(LDL)中的胆固醇,它可反映低密度脂蛋白的多少,低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞,满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。是致动脉硬化的罪魁祸首,俗称“坏胆固醇”。
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