选镜框的正确打开方式，尤其是中高度近视
每一副镜架的尺寸都会在镜腿上标注，首先记住这个尺寸！一般标记为:56口15-148，
其中56代表镜面的宽度，15代表中梁的宽度，148代表镜腿的长度。单位是mm（毫米)
为什么同样度数人家配出来镜片很薄？你配出来的就很厚很难看？
问题就是如果你的镜框尺寸没选好，尺寸选对即使800度做成500度的厚薄，其实一点都不难。
至于你花1000+配的1.74折射率的，也许花600配1.67就已经能满足你对厚薄度的期望值了。
假设你看中一款镜框，首先看一下它的尺寸，然后需要将（镜面宽+中梁宽-你的瞳距)一2 得出的数字就是你的移心量，这个数字越小越好一般5以内都不会太厚。
如果你还是不懂，直接照着选！
男生瞳距：
60-65的想要配薄，最好选50左右镜面宽的
65-70的想要配薄，最好选53左右镜面宽的
女生瞳距：
56-60的想要配薄，最好选47左右镜面宽的
60-64的想要配薄，最好选50左右镜面宽的
万能公式确实适用于大部分人群，但眼镜这东西说白了能试戴尽量试戴，和选鞋子一个道理，合不合适戴上才知道。
如果试戴不了再套公式，还有高度数尽量不要选大框，越大的镜框配镜失败的风险也就越大，因为有些大框是不符合光学原理的，一般54以上就是大框了，网购尽量不要踩。
还有，重点说一下验光流程。很多人配眼镜时只进行简单的度数测量，但对于一些较为复杂的情况，仅仅测量度数是远远不够的，也无法保证佩戴的舒适度。
我推荐以下几个可靠的地方进行验光：
1、知名的三甲眼科医院和眼科专科医院
2、持有验光师资质证书的专业眼镜店
3、设备齐全的大型视光中心
而要避免以下几种不可靠的地方：
1、商场里的眼镜店
2、验光设备简陋的店铺
3、没有专业资质的店铺
接下来，让我们谈谈如何选择镜框适合不同的脸型：
圆脸：适合选择细长方形或方形的镜架
方形脸：适合选择圆形或椭圆的镜架
长方形脸：适合选择长方形的镜架
瓜子型脸：适合选择椭圆形细框镜架
选择“钛材”的镜架，普通金属材质的镜架，慎重选择哦。
接下来是选择镜片的问题。很多人不知道如何选择合适的镜片，因为肉眼无法看出镜片的区别，这让人有些迷茫。
目前市场上有很多做得很好、技术含量高的镜片品牌。其中一些知名的有蔡司、依视路、豪雅、明月和罗敦司得。
如果在眼镜店里，店员告诉你这是超薄镜片，不要轻信哦，一定要询问折射率是多少，如果是1.56的话，其实并不能算作超薄。
一般在500度以上，至少需要配备1.67及以上的镜片才是合适！
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